ようこそanm~姉さんの巻

急激に寒くなり、ついこないだまでＴシャツだったのに、うわっぱり（長野っぽい、つうかオッサンぽい）がかかせなくなりました。

冷え性ではないのですが、やはり冷えは「女の敵」ゆえ、下半身もがっしりと厚着です。

なんと言っても、かかせないのが「腹巻き」(^^)v

腰回りや、下腹部は冷やすと大敵。
お肉もつくし、特に女性は女性疾患を生む可能性あり。

以前、整体に行った時に、「お腹回りが冷えやすいね、内臓が冷えちゃってるよ」と言われた事がきっかけで、今は冷やさないように心がけてます。


本日の帰宅途中、気温が10度でした。

完全、冬支度だな、こりゃ。

今年は、骨盤サポート腹巻きでも買おうかと思っています。

一度、お試しあれ！